マクロビオティックで妊娠・出産・育児

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■マクロビオテックとは ■陰陽 ■身土不二 ■一物全体 ■マクロビとべジタリアン ■べジタリアンの種類 ■お砂糖の害 ■お肉の害 ■危険な髪染め剤 ■へナについて 　　 　　 身土不二 「身近で育つものは自分の体に適切なものである」という考えに基づいています。 自分の住んでいる場所に育つ食物は、その土地に住む人にあった健康食です。 たとえば、どんなに頑張ってみても北海道でバナナは育たないように、 その土地だからできる食物・食生活があると考えます。 人間も作物と同じように、その土地の環境に合ったからだ作りをしていると マクロビオティックでは考えています。 体を急速に冷やしてくれてる南国の甘いフルーツは、 熱帯の国で生活する人には欠かせないものですが、 私たち日本人には合っていないかもしれませんね。「身土不二」とは自分達の住んでいる所にできる食物を 食べようという考え方です。 マクロビブログ｜マクロビHP｜マクロビレシピ｜自然療法｜マクロビショッピング