そのうち、甘いデザートが無性にほしくなったのです。
マクロビのケーキを何度も注文したりしました。でもいくらマクロビケーキといっても
油やメープルシロップなどの甘みがたくさんはいってます。そんなとき、いつも相談させてもらうマクロビの先生に教えてもらったのが、「多少、お料理に質のいい甘みを使用する」ということでした。

それから、米飴やメープルを少量料理に使うようになりました。

不思議なものでそうすると、本当に満足して、デザートがいらなくなったのです。

そんなわけで我が家のお料理には多少良質な甘みを使用しています。

料理に使う甘みは、りんごジュースや米飴、玄米甘酒などが体にとても優しいです。

てんさい糖は手軽に味付けできるので白砂糖の甘みになれている方はまずここから初めてもいいかもしれません。

オススメの甘みについてはこちらに書いてあります。おすすめ調味料の後半にあります。
よかったら見てみて下さい。

ページ少しづつ更新しています。
左サイドに「初めての方へ」を作りました。
右サイド下に「リンク集」を更新しました。
右サイド上に「宅配比較」のページを作りました。

コメント欄が機能していません。何度投稿しても表示されないので本当にごめんなさい。
他の方にもお返事したのですが、とりあえず急ぎのものをここにお返事書きますね。

みずきさん、キョンママさんコメントありがとう。コメント欄が上手く
使いこなせないので、こちらに書きますね。

携帯からみていて下さるなんて本当にありがたいです。
小さな画面でみにくくないかと心配していました。
画像が途中で切れてしまうということで、

早速私の携帯で確認してみました。

そうですね！
やっぱり私もみずきさんと同じところで切れました。

「最大表示＊＊を超えたので通信をきります」とか何かそんあな文章が載っていたので、

私がいつも使用しているサイズだと画像はブログ1記事につき、1枚はＯＫでも、

2枚以上になると携帯では表示されにくいみたいですね。
これからなるべくお料理の写真などメインのものは、

ブログの1枚目に表示するようにしますね。
こんなことしかまずはできませんが、

何か解決方法があれば改善していきますね。