暑い日はサッパリしたおかずが食べたくなりますね。
本日はベジミートを使った冷しゃぶのご紹介です♪

【 材料 】
・大豆まるごとミート　スライスタイプ 90ｇ
・野菜ブイヨン
・太白ごま油
・お好みの野菜

【 作り方 】
１. 大豆まるごとミートスライスタイプ１袋を湯戻しする。
２. 野菜ブイヨン１袋を、まぶしつけてる。
３. 太白ごま油で、揚げ焼きしてお好みで野菜を加えて、出来あがりっ！

冷やしてゴマだれをかければ冷しゃぶになります。

これはみんな大好きな一品。
いつでもできるので、便利です。
忙しいときは、野菜は一種類ですが、沢山いれて、野菜炒めにすると美味！
キャベツや人参もいれると美味しい！

ぜひお試しあれっ♪

いつもありがとうございます！