先月、４歳次男の運動会がありました。
朝5時40分に起きて作ったお弁当！

下の写真右側に写っているのが、おからこんにゃくのハンバーグです。
とっても簡単なのでご紹介しますね。

【材料】
・おからこんにゃく板　　1枚
・煮た人参を刻んだもの　適量
・本葛粉　　　　　　　　大さじ３
・野菜ブイヨン　　　　　1袋

【作り方】
１．材料全てを混ぜ合わせる。
２．形を作り、太白ごま油をしいたフライパンで、焼いたら出来上がり。

トマトと、下はキューリで串刺しにしました。
あっという間に作れちゃいます♪

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