めちゃ美味しい車麩のディッシュ。子供たちが大好きなおかず。
きょうは朝から仕事の日で、ばぁばに子供たち3人を託して、仕事場に行く前に作りました♪
以前にも紹介しているのですが、治部煮は、石川県の金沢市の郷土料理です。
私は本物の治部煮は食べたことがないのですが、鴨や鶏肉に小麦粉をまぶして、だし汁にみりんや醤油などを入れて煮たものだそうです。
お肉にまぶした小麦粉が煮込むと汁にトロミをつけ、その一方でお肉のうまみを閉じ込めてくれるそうです。
なるほど~♪
【 材料 】(5人分)
・車麩・・・一袋
・タピオカ粉(今回はタピオカ粉ですが、葛粉、カタクリ粉でも同じようにできます!)
・戻し用のだし汁・・・適量
・油・・・揚げ焼き用
<煮込み用の汁>
・醤油・・・大さじ3
・りんごシロップ・・・大さじ2(リンゴジュースやてんさい糖など、大さじ1~2を使う甘味料やお好みでよって加減してください)
・塩・・・少々
・昆布出汁・・・カップ3
【 作り方 】
1. 車麩をだし汁で戻す(つゆやだしを薄めたものや、醤油としょうが汁をうすめたものでも)
2. 車麩を絞って、4分割する。
3. 両面にタピオカ粉をまぶす。
4. こんがりと揚げ焼きする。
5. 煮込みようの汁を鍋に沸騰させ、揚げ焼きした麩を並べ入れて、5分煮る。
粗熱がとれたところで頂きます♪
お好みで茹で野菜を一緒にいれるのですが、とってもおいしいです♪
きょうは大根の菜っ葉を茹でたものを2本分いれました♪
シャキシャキ感が残るくらいでちょうどいいですよ。
ぜひお試しあれっ♪
いつもありがとうございます!
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