ツイッター フェイスブック

ベジミートボール

o0380024812479947383

材料

・ベジミート・・・1缶
・たまねぎ・・・・中1個
・にんじん・・・・四分の一
・しょうが・・・・15グラム
・やまいも粉・・・20グラム
・パン粉・・・・・1カップ強

おまちかねのベジミートのレシピです。
また写真はみだしてます。

o0380024812479947383

でも美味しさ伝わるかな、じゅわっとしたベジミートボール。
味がしみてて美味しいです。

【 材料 】
ベジミート・・・1缶
・たまねぎ・・・・中1個
・にんじん・・・・四分の一
・しょうが・・・・15グラム
・やまいも粉・・・20グラム
・パン粉・・・・・1カップ強

【 作り方 】
1. たまねぎ、にんじんをみじん切りにする。順に炒め、を加えながら炒める
2. 1. ベジミート畑の肉としょうがの絞り汁を加え手でよく混ぜる。しょうゆ塩・こしょう・ナツメグを加える。
3. やまいも粉を加えてされに混ぜ、パン粉を加えてほどよい固さにする。
4. ボール状に丸めてあげる。

上の写真はこのベジミートを甘酢あんであえたもの。

おいしい~~~

普通に食べても美味しし、甘酢あんでもすごい美味しいです!

ぜひお試しあれっ♪

いつもありがとうございます!

メニュー

レシピ紹介

20070715_204672
2016/11/27 野菜いっぱいパスタ

美味しいパスタを食べたくなって作りました。

20080818_402444
2016/11/27 ジャガイモパスタ

材料 ・じゃが芋 中2個 ・玉ねぎ 中

20080407_351953
2016/11/27 ナッツトマトパスタ

お肉の代わりは、大豆肉ではなくて、キノコと

20080128_317703
2016/11/27 小松菜パスタ

母手製のめちゃくちゃ美味しいパスタを実家か

20070723_209612
2016/11/27 トマト味噌パスタ

暑い夏、トマトがたくさんなりますね。 お

Copy right © 2009-2016"マクロビオティック生活レシピ" All Rights Reserved