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竹の子とわかめのスープ

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材料

・竹の子穂先   1~2本分
・カットわかめ  適量
・えのき茸    2P
・きぬさや    10枚
・人参      1/2本
・だし汁     10C
・塩       適量
・醤油      適量
・型抜き蒸し人参 適量

新緑は万緑となり、渡る風は“薫風”と呼ばれる季節です。
筍も今が旬。
たくさん出回り、今こそおいしくいただく季節です。

まさに“身土不二”の食材でスープを作ってみませんか?

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【材料】(10人分)

・竹の子穂先   1~2本分
カットわかめ  適量
・えのき茸    2P
・きぬさや    10枚
・人参      1/2本
・だし汁     10C
・塩       適量
醤油      適量
・型抜き蒸し人参 適量

【作り方】

1.竹の子は糠でよくゆがいてから水に入れて洗い、穂先のみをうす切りにする。

2.わかめは水戻しし、えのき茸は小房に分けておく。

3.鍋にだし汁を煮立て、塩で味付けする。
1と2を入れ、好みで醤油も落として味をととのえる。

4.お椀によそい、茹でて細切りにしたきぬさやと蒸し人参を彩りに添える。

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レシピ紹介

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