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車麩のステーキ

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材料

・水(ミネラルウォーターや創生水) 200ml
・金笛だし 大匙1~2 お好みで
・中華だし 1袋
・車麩 4個
・本葛
・太白ごま油

時間があれば、昆布やシイタケの本だしだと最高です。

幼稚園のハンバーグの代わりに、車麩のステーキ☆

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【 材料 】
・水(ミネラルウォーターや創生水) 200ml
金笛だし 大匙1~2 お好みで
中華だし 1袋
車麩 4個
本葛
太白ごま油

時間があれば、昆布シイタケの本だしだと最高です。

【 作り方 】
1. 車麩を、戻さずそのまま、漬けます。5分でOK
2. 本葛を全体にまぶし、太白ごま油でフライパンで焼くだけ!

これがめっちゃ美味しい!の。

車麩ってすごい弾力とボリュームがあってすごい美味しい。かむとじゅわ~っと滴る美味しさ!!
歯ごたえもあって、ほんとに美味しい。
外はカリッで中はじゅわー!です~

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パパさん用に、醤油アガベを足してもう一度ソテー↑

ぜひお試しあれっ♪

いつもありがとうございます!

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